Ginzeng

A ginzenget ősidők óta használják a Távol-Keleten. Az ázsiai ginzeng az Araliaceae család tagja, mely magában foglalja még az amerikai ginzenget illetve az eleutheronak nevezett szibériai ginzenget. A növény sajátossága, hogy csak árnyékban nő. A gyökér a ginzeng növény felhasznált része. A fehér ginzeng gyökeret a betakarítás után azonnal kén-dioxiddal fehérítik, majd ezt követően napon vagy mesterséges hőt igénybe véve szárítják. A vörös ginzeng gyökerét szárítás előtt forró gőzzel kezelik.

Egy legenda is létrejött a ginzengről, miszerint a növény kitísztitja a tudatot, teljesebbé, élvezetesebbé teszi az életet, kifejezetten növelve annak minőségén. A kínaiak szerint az ember ezerféle baját tudja orvosolni, ezért is tiszta lelkiismerettel hívhatjuk “csodagyökérnek”. Szerintük minél idősebb a gyökér annál több értéket tartalmaz.

A ginzeng hatóanyagai

A ginzeng hatóanyagai a szaponinok, olajok, fitoszterolok, szénhidrátok, aminosavak, vitaminok és peptidek. A ginzeng normalizáló funkciójáról híresült el, az egész szervezetet erősíti tekintet nélkül a kórállapot irányára, tehát szükség esetén stimulál, de nyugtató és csillapító hatása is van. A ginzeng egy olyan anyag, amely képes a stressz hatásokat közömbösíteni és egyensúlyt teremteni a szervek működésében.

A ginzeng jótékony hatásai

Javítja az emlékező képességet
Fokozza a szervezet ellenálló képességet
Javítja a stressz tűrő képességet,
Fokozza a szellemi és fizikai teljesítőképességet
Kitűnően alkalmazható a legyengült vagy lábadozó betegek erejének helyreállítására
Csökkenti a kórosan magas vércukor- és koleszterinszintet
Egyes vélemények szerint jól hat az izmok működésére, azok energia felhasználására
Késlelteti a fáradságérzetet, fokozza a boldogsághormon termelését
Nyugtató és fájdalomcsillapító
Növeli a szexuális vágyat
Nőknél növelheti a libidót, az emlőbimbók megduzzadását idézheti elő,valamint serkenti a hímivarmirigyek működését, sőt az impotencia bizonyos típusai ellenében is eredményes szernek bizonyult
Fiatalítja a bőrt és csökkenti a ráncok mélységét
Véd a sugárzás ellen is – a rákos betegek esetében például a besugárzás mellékhatásait enyhíti
A pajzsmirigy működését szabályozza
felgyorsítja a szervezet hideggel, edzésterheléssel szembeni alkalmazkodó képességét, segíti a sejtek működésének helyreállítását, az immunvédekezést.

Ezen kívül megemlítendő, hogy bármilyen koffeintartalmú élelmiszerrel való együttes fogyasztása csökkenti a hatását, illetve mellékhatásokat idézhet elő! A túl nagy mértékben bevitt ginzeng fejfájással, álmatlansággal, orrvérzéssel, idegességgel, kiütésekkel, hasmenéssel és hányingerrel járhat.

A panax ginzeng a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos

•Vírusos fertőzések
•Hepatitisz
•Herpesz
•Függőségek
•Depresszió
•Fáradtság/gyengeség
•Stressz
•Sugárfertőzés

Tippek

A minőség sokkal fontosabb, mint a mennyiség. A legjobb minőségű ginseng a Koreai vörös ginseng, mivel ezt a koreai kormány ellenőrzi (amire sehol máshol nincsen példa).